Người Na Uy ăn gì để khỏe nhất thế giới

Thứ hai - 10/04/2017 21:43

Người Na Uy ăn gì để khỏe nhất thế giới
 

Ăn bữa sáng nhẹ, ưa thích hải sản và chuộng đồ ngọt là bí quyết giúp người Na Uy khỏe mạnh nhất thế giới.

 

Trong Báo cáo Phát triển Con người do UNESCO mới công bố, Na Uy xếp hạng 1 thế giới về sức khỏe. Dưới đây là các bí quyết giúp người Na Uy sở hữu thể chất tuyệt vời, theo Huffington Post.

 

Coi trọng bữa sáng

 

Trái với người Mỹ, người Na Uy không thích ăn trứng vào buổi sáng. Bữa ăn đầu tiên trong ngày của họ khá nhẹ nhàng với bánh mì phết bơ, mứt đi kèm thịt hun khối, cá hồi hun khói hoặc cá muối. Ngũ cốc với hoa quả khô cũng là lựa chọn thường thấy.

 

Người Na Uy không bao giờ bỏ qua cà phê.

 

Bánh mì kèm cá hồi hun khói là món ăn sáng phổ biến tại Na Uy. Ảnh: Bon Appetit.

 

Ưa thích pho mát

 

Ở Na Uy, pho mát có vị trí đặc biệt quan trọng, nhất là loại pho mát nâu có tên Brunost với vị ngọt và kết cấu giống caramel.

 

Kỹ thuật bảo quản tốt

 

Vị trí địa lý và khí hậu khắc nghiệt khiến Na Uy tập trung phát triển kỹ thuật bảo quản. Tại đây, bánh mì có thể để nhiều tháng mà vẫn ngon lành.

 

Hải sản dồi dào

 

Các món cá từ tươi sống đến nướng, hun khói, sấy khô, ngâm giấm rất phổ biến tại Na Uy. Cư dân nước này yêu hải sản đến mức có thể ăn cá trong mọi bữa ăn, kể cả bữa sáng.

 

Những quả dâu chín mọng

 

Na Uy nổi tiếng với loại quả họ dâu có tên cloudberry. Chỉ mọc trong tự nhiên, cloudberry được người dân coi trọng như gia tài quý giá. Có thể ăn cloudberry kèm với kem tươi hoặc làm thành mứt.

 

Chuộng đồ ngọt

 

Món Kvæfjordkake trứ danh của người Na Uy. Ảnh: Pinterest.
 

Vào buổi chiều, người Na Uy thường ăn bánh waffles với pho mát nâu hoặc kem chua và mứt, đi kèm một tách cà phê. Ngoài ra, món Kvæfjordkake xốp mịn phủ kem vanille, hạnh nhân của họ được xem là loại bánh ngọt ngon nhất thế giới.

 

Minh Nguyên
Nguồn: vnexpress.net

Những tin mới hơn

• Toàn hệ thống Mặt trận chung sức kiểm soát dịch nCoV (10/02/2020)
• Trung tâm Y tế huyện Mỹ Xuyên tổ chức hội nghị ký cam kết thực hiện giảm thiểu chất thải nhựa trong ngành Y tế. (26/09/2019)
• Hội nghị trực tuyến hướng dẫn điều trị và phòng, chống dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng virus Corona gây ra (10/02/2020)
• Bộ Y tế: Thông tin nCoV lây qua ‘bụi khí’ là không chính xác (10/02/2020)
• Thủ tướng: Xử lý nghiêm trường hợp giấu bệnh (09/03/2020)
• Thủ tướng: Không vì lý do dịch bệnh mà chúng ta thoái chí, bàn lui (10/02/2020)
• Kiểm tra cuối năm Trung tâm Y tế huyện Mỹ Xuyên năm 2018 (24/12/2018)
• TTYT Huyện Mỹ Xuyên Hưởng Ứng Tuần Lễ Truyền Thông Về Phòng, Chống Kháng Thuốc... (28/11/2018)
• Phải coi sản xuất kinh doanh thực phẩm bẩn là một tội ác (05/06/2017)
• Mã độc WannaCry có thể khiến hệ thống máy tính bệnh viện ngưng trệ (15/05/2017)
• Ô nhiễm môi trường làm tăng các nguy cơ về sức khỏe (06/06/2017)
• THÔNG BÁO V/v đấu giá bãi giữ xe Trung tâm Y tế huyện Mỹ Xuyên (30/03/2025)
• Công bố Quyết định thành lập Trung tâm Y tế huyện Mỹ Xuyên (15/01/2018)
• Kết quả kiểm tra chất lượng Bệnh viện 2017 (23/11/2017)
• Khẩn cấp ngăn chặn mã độc WannaCry lây lan vào Việt Nam (15/05/2017)

Những tin cũ hơn

• Phần mềm Zalo - Những “ẩn hoạ” được báo trước. (15/03/2017)
• Vì sao cá sủ vàng được bán giá đắt đỏ ? (07/03/2017)
• 5 nhà khoa học nữ U70 nhận giải thưởng Kovalevskaia. (07/03/2017)
• Động vật hoang dã lạc vào vườn nhà cố Đại tướng Võ Nguyên Giáp. (07/03/2017)